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乐观爱笑有哪些好处
乐观爱笑有哪些好处
日子中你会发现达观爱笑的人给人的感觉会愈加杰出.比起一整天黑着脸,咱们都比较乐于接受爱笑达观的人.那么,达观爱笑有哪些优点呢?可以增强身体免疫力.相同的仍是某些科学研究发现,笑能添加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目....
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总感觉到心情非常郁闷怎么办
总感觉到心情非常郁闷怎么办
每个人都期望自己能够高兴的度过终身,但是在生活中难免会呈现愤恨以及不公平,假如过度愤恨的话,会对肝脏带来损害,然后缩短寿命,如何短时间内让自己高兴起来呢.总感觉到心境很抑郁怎么办....
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怎么发泄心中不满的情绪
怎么发泄心中不满的情绪
心中不满怎么宣泄?现在的日子和作业压力大,难免会心境欠好,影响健康.心境欠好时不宜压抑自己,需求宣泄出来才好,不然将会影响作业和日子.那么,心境欠好时怎么宣泄呢?收拾房间.让自己繁忙起来是缓解不愉快心境的好办法之一....
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说话需要经过大脑的思考
说话需要经过大脑的思考
良言一句三冬暖,说话非常重要.说对话将会是如虎添翼,说错话造成的后果有时候将会是无法幻想的,人需求谨言慎行,说话要通过深思熟虑....
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从收藏爱好看出人的性格
从收藏爱好看出人的性格
保藏喜好好像许多人都有的,从一个人的保藏喜好中其实能够看出许多这个人的特点来,尤其是一个人的性情也能够从这个人的保藏喜好中看出来....
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操控是内心没有安全感的体现
操控是内心没有安全感的体现
人在本质上是孤单的,与孤单同步成长的就是操控的渴望。操控欲几乎是人的天性,它用来抵挡我们心里的恐惧。最常见的现象就是妻子期望操控老公的意向,母亲习惯操控孩子的行为,上司希望洞悉职工的心思...
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您对孩子说了这六句话了吗?
您对孩子说了这六句话了吗?
1.“不论发作什么,我都会和你在一起,我永久爱你!”(安全感),2.“我喜爱你这种行为,不喜爱你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但全部都必须自己体会并承当。 ”(个人化与自我担任)...
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怎么提高心理承受能力?
怎么提高心理承受能力?
前进本身的心思承受才能: 当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状况。外出旅行,看看美丽景色有利于心情愉快;歌唱、跳舞有利于调理心态;垂钓、下棋让人心绪安静;寻觅朋友。当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状况...
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都市人过上“远程交往生活”
都市人过上“远程交往生活”
“逢年过节一般朋友发个短信问好一下,亲朋好友打个电话聊一下,网友发个电子贺卡联络一下……”这是北京外国语大学大三学生王晓萌归纳的现代都市人的日子方式,她形象地称之为“长途往来日子”。...
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情绪不被重视就经不起压力
情绪不被重视就经不起压力
心情越不被注重,就会越缺乏自信,经不起压力 孩子往往用自己的行为来表达心情。孩子的苦恼、发脾气或大声喊叫等各种形式的心情表达,其实都是为了让别人读懂自己心里的挣扎和。...
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