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患上恐惧症 自我感觉有哪些

   当各种心理疾病来纠缠和困扰咱们的时分,咱们不得不认真的面临这一严峻的现实,在很多的常见心理疾病中,恐惧症也算是最普遍存在的心理疾病之一了,那么,假如患上恐惧症都会有哪些表现能够看出来呢?

患上恐惧症 自我感觉有哪些

  一个身材苗条的女大学生,即便在炎热的三伏天也依然穿着厚厚长长的仔裤,而从来不穿裙子。是她的腿患有关节炎怕受凉吗?不是。是她的腿长得丑陋?也不是。原来,她是怕如果不小心被猫呀、狗呀,或是其他什么长毛的动物蹭到她腿上。她怕一切带毛的动物,甚至连毛茸茸的小鸡也不敢碰,哪怕是这些动物离她稍近一点儿,也可使她毛骨悚然、惊恐万状。

  像这些对某种特定事物或境遇发生不合情理的强烈恐惧、严重不安,以至影响到一个人的作业、学习、日常日子或社会交往的病症,被称为恐怖性神经症,简称为恐怖症。此刻,患者虽然知道这种物体或处境不会有风险,没有必要那么恐惧,却依然极力逃避。

  恐怖症的临床表现形式多种多样。较为常见的有:物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症。

  本文最初所提到的那个女大学生就患有物体恐怖症。这种患者中较多见的还有怕昆虫、怕蛇、怕尖利物品等。有一个女患者亲眼见到一个小男孩持剪刀跑跳不慎跌倒而被扎伤眼球。从此她不敢碰刀剪,再往后连厨房都不敢进,因为里边有菜刀。

  在境遇恐怖症中,以聚会恐怖症最为杰出。患者就怕周围人多,惧怕去各式各样的公共场所,如商铺、剧场、餐厅等地,连公共汽车、地铁列车都不敢乘。每逢他们身临这些当地就浑身不自在、焦虑不安、严重恐惧,发生孤立无助的感觉,还有头昏、心慌、出汗等症状,恨不得立刻回身逃离。这种人本来就胆小、依赖性强,抱病之后,他们的依赖性会更加杰出。

  近些年来,社交恐怖症的患者似有所增加。患者惧怕在公共场合被人留意,尤其当众说话、当众写字、食堂用餐以及运用公共厕所之时,都会心境严重、心慌气短、汗流浃背,发生一种明知过分却又无法控制的恐惧感。有的患者不敢与别人对视,与人谈话时总避开别人的目光,好像自己做了什么亏心事;有的患者惧怕见人,见人就脸红,他们为此而心神不定。

  患疾病恐怖症的患者则神经过敏、草木皆兵。他们怕得肿瘤,怕得肝炎,怕得艾滋病……有一个年青的女护士,因哥哥患肝炎逝世而惧怕肝炎到了惶惶不可终日的程度。她手不敢碰墙,见到痰盂、墩布等绕开走;怕街坊来串门,街坊走后,要用消毒液擦洗人家坐过、碰过的当地。

  行为疗法是现在医治恐怖症使用最广,而且显效最快的一种医治方法。通过“习惯成自然”的原理使恐怖情绪减轻甚至消失。除此之外,协助和引导患者进行回想和分析,找出形成恐怖症的病根,也能发生良好的疗效。

  上面咱们简单的给我们介绍了关于恐惧症的一些知识,我们能够现在就自检一下,必定要做到发现问题及早处理,这关于维护咱们自己的身心健康至关重要。


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